Je öfter wir eine Handlung ausführen - umso leichter gewöhnen wir uns daran!

Anhand dieser simplen Erkenntnis kann man die beste Problemlösungsstrategie ableiten die es gibt.

Der beste Zeitpunkt ein Problem zu lösen ist der, unmittelbar vor der Entstehung des Problems!

Rahmenverträge sind wichtig für jede Art der Kooperation und Kommunikation - sei es in der Ehe, im Geschäftsleben oder unter Freunden. Damit sind nicht etwa juristische Verträge gemeint - sondern Spielregel-Verträge, die bei bestimmten Ereignissen greifen - und die, je nach Art des Abkommens, lockerer oder auch detaillierter ausfallen können.

Normalerweise meiden wir "heikle" Themen wie - Nutzenausgleich etc. weil wir Angst davor haben - der Partner schlägt entsetzt die Hände über dem Kopf zusammen und will nie wieder etwas von uns wissen.

Abgesehen davon, dass das schon mal passieren kann - wenn man ungeschult die WdA-Technik bei einem unserer Mitmenschen anwendet, gibt es trotzdem kein besseres Gesprächswerkzeug - als Spielregeln betreffs bestimmter Ereignisse bzw. Zusammenarbeit.

Wenn man sich richtig vorbereitet, kann man bereits bei der ersten Begegnung reinen Tisch machen ohne dumm angeschaut zu werden - und Stress vermeiden - bevor er überhaupt erst entstehen kann.

Je sensibler Du bist, um so wichtiger ist es, mit anderen - diese "WdA-Rahmenverträge" abzuschließen.

Der wichtigste dieser Rahmenverträge ist der Offenheitsvertrag" - der innerhalb jeder Organisationsform, beruflich oder privat als absolute Nr. 1 anzusehen ist.

Hier gleich ein Beispiel:

Weil ich daran interessiert bin - ein dauerhaft gutes Verhältnis zu Dir aufzubauen - ist mir Offenheit sehr wichtig.

Bist Du damit einverstanden wenn ich - falls mir mal etwas mal stinken sollte, ich das Dir gegenüber offen ausspreche - ich würde mich freuen wenn Du Dich mir gegenüber ebenfalls "frei" fühlen kannst - um jederzeit so zu sprechen wie Dir der Schnabel gewachsen ist...

Das sind natürlich nur einige Beispiele, die sich innerhalb der Praxis bewährt haben. Bitte habe dafür Verständnis, dass wir einzelne WdA-Gesprächswerkzeuge zur Stressvermeidung hier nur ansprechen können. Wer Lust und Zeit hat - ist immer herzlich willkommen - ein Zielkraft^®-Stressbewältigungsseminar zu besuchen, da ist genügend Zeit vorhanden, einzutauchen in die faszinierende Welt der stressfreien Kommunikation.